|
Bio:
|
Panik Atak Tedavisi Online
Panik atak tedavisi online olarak alındığında, kişinin güvenli alanında destek alması mümkün olur. Bu, özellikle ani gelen kriz anlarında büyük bir avantajdır. EMDR ve bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemlerle, seanslar sırasında geçmiş travmalarla yüzleşme sağlanır. "İyileşme, farkındalıkla başlar." Deneyimli bir psikologla çalışmak, semptomları azaltmada etkilidir. Online terapi, zaman ve mekan kısıtlaması olmadan sürdürülebilir. Doğru yöntemle kaygının kontrol altına alınması mümkündür. Panik atağın hayat kalitenizi düşürmesine izin vermeyin.
|